Penyebab dan Obat Asam Urat

Disusun Oleh : Dawai News

Asam urat (gout) adalah sejenis penyakit radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal tajam asam urat di dalam sendi, menyebabkan nyeri hebat, bengkak, merah, dan panas secara tiba-tiba. Kondisi ini dipicu oleh hiperurisemia, yaitu kadar asam urat tinggi dalam darah yang seringkali disebabkan konsumsi makanan tinggi purin, faktor genetik, atau masalah ginjal

Penyebab asam urat berbeda-beda. Berdasarkan penyebabnya, asam urat dapat dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:

• Menggunakan obat-obatan, seperti diuretik, aspirin, ciclosporin, dan beberapa obat kemoterapi
• Mengonsumsi minuman beralkohol dan minuman tinggi gula​
• Berjenis kelamin pria, terutama yang berusia 30–50 tahun
• Memiliki riwayat penyakit asam urat dalam keluarga
• Sudah mengalami menopause, bila pada wanita
• Mengonsumsi makanan tinggi purin
• Menjalani operasi baru-baru ini
• Memiliki kondisi medis tertentu
• Memiliki berat badan berlebih
• Mengalami cedera

KENALI CIRI-CIRI ASAM URAT SEBELUM TERLAMBAT

Gejala asam urat banyak tidak disadari oleh orang-orang hingga berujung menjadi komplikasi fatal, maka dari itu sangat penting untuk mengenali gejalanya di bawah ini:

Asam Urat dikaki

• Lutut mulai linu
• Kaki mulai terasa kram
• Jari-jari sakit seperti tertusuk jarm
• Kaki akan terasa seperti ditusuk paku
• Muncul pembengkakan di kaki saat malam hari

Asam Urat ditangan

• Pergelangan tangan mulai sakit
• Jari tangan terasa kaku
• Muncul kemerahan ditelapak tangan
• Tangan akan terasa pegal

Asam Urat dibahu & leher

• Leher terasa kaku
• Kulit dileher memerah
• Sulit menggerakan bahu
• Bahu terasa sakit & nyeri

Dikutip dari laman healthline, asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat kemudian terakumulasi di persendian, menyebabkan peradangan disertai rasa tidak nyaman dan nyeri.

Meski pengobatan medis dan perubahan gaya hidup dapat menyembuhkannya, ada solusi sederhana yang dapat membantu, yaitu menggunakan bahan-bahan alami. 

Resep atasi asam urat ala dr. Zaidul Akbar

Dikutip dari laman detikcom, dr. Zaidul Akbar adalah dokter sekaligus praktisi pengobatan terkemuka di Indonesia yang kerap membagikan resep minuman herbal sesuai sunnah dalam Islam. Berikut beberapa cara membuat ramuan dari bahan-bahan sederhana untuk mengatasi asam urat:

1. Resep ramuan kunyit

Dirangkum dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan dr Zaidul Akbar karya dr. Zaidul Akbar, berikut cara mengolah kunyit untuk mengatasi asam urat:

Bahan:

• 1 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa
• 1 sdt lada hitam

Cara membuat:

1. Seduh kunyit dan lada hitam dengan air panas.
2. Tunggu hingga airnya menghangat.
3. Setelah itu, bisa ditambah madu. Minum selagi masih hangat.
4. Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari saat perut kosong.

2. Resep jahe–rumput laut–chia seeds–madu

Bahan:

• 1 sdt chia seeds
• 1 sdm madu
• 300 ml air matang
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, iris tipis atau digeprek
• Rumput laut murni tanpa pewarna dan perasa

Cara membuat:

1. Rebus jahe dengan air matang sebentar saja, kurang lebih selama 2 menit, dan tak perlu sampai mendidih.
2. Setelah itu, tuang air rebusan jahe ke dalam gelas.
3. Masukkan rumput laut dan chia seeds. Tunggu sampai hangat.
4. Setelah hangat, tambahkan madu.
5. Minum selagi hangat sebelum sarapan. Setelah ramuannya habis, makan rumput lautnya.

3. Resep ramuan radang sendi

Bahan:

• Mentimun secukupnya
• Daun kol secukupnya
• Plastik wrap

Cara membuat:

1. Iris tipis timun dan tempelkan pada sendi yang radang atau nyeri.
2. Tutup dengan daun kol, kemudian bungkus dengan plastik wrap.
3. Resep ini membantu mengatasi asam urat, radang sendi, atau radang di bagian tubuh lain.
4. Selain itu, resep ini juga dapat mengurangi nyeri di bagian dada pada ibu menyusui.